这是一场世纪大讨论，“早读该不该取消！今天君翰教育网为大家带来“取消早读课吧~我已生无可恋！ ​”这篇文章，希望大家能够各抒己见，说说你对”早读“的看法！
 
在这严寒的冬日，有很多孩子都要早上五、六点起床，吃早饭、去学校、上早读。很多家长白天要上班，却不得不为了给孩子做早餐、送孩子上学而更早起床。你的孩子在哪所学校上学？需要几点到校上早读课？睡不醒去上早读课对孩子成绩提高真的有帮助吗？最近，又有一个又一个群体呼吁着“取消早读课吧！我已生无可恋！”
 

如果，床以外的地方都是远方，手够不到的都是他乡，那么，冬天早上五点多起床上早读，又是何等滋味？ 
 
前两天，朋友圈被一道英语完形填空刷屏，大家谈论的与考试无关，而是文章的内容：晚睡早起会导致严重的健康问题。 
 

这绝不是一种简单的情绪宣泄，更多的研究结果佐证了早读课对师生健康造成的危害。

日本东京几所大学联合调查了3017名23—90岁的健康成年人后，研究人员发现，起床较早的人更易患高血压、中风等心脑血管疾病。 

英国威斯敏斯特大学研究人员发现，7点21分后起床最好，因为如果在5:22—7:21之间起床，血液中可能引起心脏病的物质会增加。

中国首席健康教育专家洪昭光教授说，健康的关键在于顺应自然，日出而作，日落而息，冬天则应早睡晚起。少睡1小时，死亡率增加9%。 

美国德克萨斯大学的研究人员称，每一次早起都会给人的健康带来无法挽回的损害，特别是对心理健康。专家解释称，这是由于人体的生物节奏被破坏从而引发心理问题。 

调查显示，中国教师的平均寿命仅有59.3岁（搜狐），与全国人民的平均寿命相比，低了10多岁。另一项调查也显示，教师健康占10%，亚健康占70%，疾病状态占20%，并且教师的健康状况呈逐年下降趋势。 
 

早读
 

早读课，有百害而无一利，强烈建议取消早读课，其必要性有三： 
 

第一、早读课严重影响孩子的身心健康。对青少年来说，小学生应保证10小时睡眠，中学生则是9小时，否则会影响未成年人体格和神经的发育，引起免疫、内分泌系统混乱，导致肥胖，还会导致注意力、记忆力、自控力下降。 
 

第二、早读课的学习效率低下，得不偿失。而今的孩子都是“夜猫子”学习模式。他们白天和晚上的学习任务重，很多人做完作业，很晚才能上床，睡眠本来就不足，早读课让他们的睡眠时间更少了。由于没有睡好，即使上早读课也心不在焉，效率低下。 
 

第三、早读课让孩子们吃不好早饭。孩子处于生长发育期，然而今天，孩子们却在多睡几分钟和早餐之间犯难，无论舍弃哪方都是百害而无一利。身体是革命的本钱，为了健康，建议取消早读课至8点上课!  
 

因为早读课，连基本的休息权都得不到保障，这不是教育的本义。相较于之前的一些举措，取消早读课是实打实的“减负”。 
 

中学生每天晚上正常要在10点半以后才能休息，高中生甚至到12点才能睡觉，学生们睡眠严重不足。与此同时，很多父母五点半就要起床做早饭，值班老师也要提前到校，家长、学生、老师都疲惫不堪。
 

让孩子睡意朦胧去学习，既不利于学习效率的提升，也不利于其身心的健康，在这个时候尤其需要“退一步海阔天空”的保护。 
 

取消早读课吧，教学质量不争这一分一秒，更何况国内外早有成功的案例。 
 

牛津大学有一位学者叫Paul Kelley，他的一项研究发现，仅仅通过推迟上学时间就能将学生的成绩提高10%。 
 

政协委员丛星原表示，取消中学生早读，其实是现在很多学生、家长乃至老师的想法。据调查了解，有许多许多城市早就取消了早读，上午八点开始上课，而教学成绩、录取率一点不比我们差。

由此可见上不上早读课与教学成绩无关。“我建议教育行政部门应尽快取消早读课的规定，还学生、老师及家长应有的休息时间。”
 

为了孩子、家长和教师的健康，为了提高教学效率，取消中小学生的早读吧！这是一件功德无量的好事！

对于早读，有人这样说
 

@爱慕冰激淋

成人还有劳动法保护，孩子们的学习时间远远超过8小时。一个人的精力是有限的，每天十几小时的高强度学习，真正高效的有几小时。每次看到女儿在回家路上撑不住睡着的样子，真的很心疼。
 

@英语进行时

我研究了一下，早读发起者应该是受谚语“一日之计在于晨”和晋朝祖逖闻鸡起舞的影响，但是古人晚上睡得也早，休息够了，自然起得早。而现在情况与古代大不相同了，晚自习和作业就够孩子们折腾到半夜了，根本休息不够，上早读太强人之难了，时代和现实要求取消早读。
 

@寒江雪

非常赞成，以前感触还不太深，直到儿子上了初中，那简直是痛彻心扉。孩子有时会说让我多睡一会吧或者是还不如生病呢，听着好心酸！
 

@陈敏

支持取消早读课，孩子早上5.30就要起床吃早饭，放学要到5点多，到家将近6点，作业要11点写完。你说他们还有多少时间睡觉啊！
 

@程程

作为一个一线的英语教师，我强烈要求取消早读课！从教十八年来，每天起早贪黑也就罢了，可怜的娃天还没亮，就要背着书包来学校，有的孩子一大早就在打瞌睡，早饭也来不及吃，学习没搞好，身体搞差了，这是教育的本质吗？这样的孩子会爱上学习吗？
 

@颖子

上有政策，下有对策。全民恐慌，如果孩子学习时间少了，家长焦虑，成绩阶段性起伏，领导焦虑，最后还是要把压力转移给老师和孩子。对于孩子学习过程的增长变化没有合理性认识，很多领导不懂得科学的学习规律，目光短浅，比较功利。还有就是小地方更是没人管。

 

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