一

　　13岁女儿，长相甜美，性格开朗，爱自拍，舞蹈朗诵都很棒。可却因此遭来了同学的嫉妒和抹黑。

　　去年，更因为女儿遭受网络攻击而不得不配合学校老师处理了这些事情。

　　时隔一年，本以为女儿已经从别人的嫉妒、排挤和中伤中走出来。

　　没想到，她最近又为此而苦恼，甚至提出要放弃学习舞蹈。

　　以为“不发光不发热”，就可以不招人嫉恨。

　　本想和她好好谈谈，可是一谈起此事，她就泪流满面，无法正常沟通。

　　对此，我只能以写信的方式来指导、告知孩子：优秀，不是一种错误。

　　二

　　亲爱的女儿：

　　妈妈想了很久很久，决定给你写这封信。

　　说实话，自从你眼泪汪汪说要放弃学习舞蹈后，妈妈心情很复杂。

　　倘若是你自己本身不再喜欢舞蹈这件事了，认为舞蹈无法再带给你欢乐、自信，它带给你的只有痛苦，那么，你选择放弃，妈妈是绝对支持你的。

　　毕竟，妈妈和所有的母亲一样，最大的心愿就是希望你能健康快乐地成长。

　　可是，如果你选择放弃的初衷只是因为害怕别人嫉妒，妈妈希望你能明白：优秀，不是一种错误。相反，害怕别人嫉妒而充满愧疚地放弃成长，才是最大的错误!

　　80后知名作家蒋方舟，7岁开始写作，9岁开始出书，19岁被清华大学破格录取，23岁成为《新周刊》杂志副主编······

　　她一路走来，一直都是“别人家的孩子”，不可谓不优秀。

　　然而，这份优秀，也让她一路遭受各种嫉妒和质疑。

　　由于天性敏感，又太在意他人的眼光和感受，她一度充满愧疚，甚至因此变成讨好型人格。

　　无论对错，都会为了别人的感受而妥协。

　　她常常害怕自己的某些行为导致别人不喜欢她，所以活得卑微且痛苦。

　　直到后来，她接触了心理方面的知识，才决心要改变自己这种没有原则、没有底线的退让和谄媚。

　　也是在这之后，她终于明白，真正能欣赏你的人，是永远欣赏的是你骄傲的样子，而不是你故作谦卑或故作讨喜的样子。

　　所以，千万不要因为别人嫉妒而选择放弃自己的爱好、优点，甚至因此而愧疚不已!

　　更何况，当你选择迎合别人的时候，选择了自我放弃的时候，连你自己都否定自己，他人又怎么会接纳你，尊重你，喜欢你呢?
 

　　三

　　日本作家三木清曾说：如果要消除嫉妒心，就必须保持自信。

　　换句话说，远远地超越他人，别人就只能羡慕，而不是嫉妒。

　　今年的韩国平昌冬奥会上，中国运动员屡次遭裁判黑哨，惨遭某些运动员的黑手而错失奖牌。

　　而出生于黑龙江佳木斯的武大靖，却因为从一开始就遥遥领先，杀出重围为中国干干净净地赢得首枚金牌。

　　赛后接受采访，武大靖坦言：不想给对手或裁判留下任何机会。

　　很多时候，拥有足够的实力，是不怕被人诋毁的，因为根本诋毁不了。

　　所以，孩子，如果你周围的人都嫉妒你，有时恰恰是你还不够优秀。

　　你需要做的是，面对那些骂你的人，不要浪费时间停下来和他们纠缠或者回头解释。

　　最理智和正确的做法是，一直跑，当你跑远了，变得足够优秀的时候，你的实力和位置会为你吸引志同道合的人。那才是真正属于你的圈子。

　　而且，你要相信越是前方，有功夫骂人、嫉妒的人就越少，因为大家都在忙着奔跑。

　　所以，不要因为别人嫉妒、中伤而苦恼，甚至退缩，你要让自己变得更努力、更优秀!

　　四

　　知道吗?人之所以会嫉妒，是因为有所比较。

　　在某种程度上来说，那些嫉妒你的人，实际上是在颂扬你。

　　也正因如此，知名作家田朴珺曾在公开场合宣言：能活得让人嫉妒就别让人同情。

　　而在这里，妈妈更希望你能做到尽量别让人嫉妒。

　　因为嫉妒的负能量实在是太大了。

　　妈妈每次看到，诸如“2017年杭州一保姆因嫉妒女主人家幸福美满而纵火，导致女主人和三个孩子不幸殒命”

　　“2015年，广西一名未满13岁少女，因不满同班同学比自己长得漂亮，遂将其约至家中杀害，并砍断头颅、手臂装入袋中”

　　“2015年，山西一考生小郑因高考成绩不如人，心生嫉妒篡改同学志愿”等等此类新闻，都会头皮发麻，充满不安。

　　很多时候，嫉妒过头，就会让人变成魔鬼。

　　当然，这里妈妈希望你别让人嫉妒，并不是要你去讨好，而是要你懂得最大限度地降低别人的嫉妒心理。

　　要学会真诚平等地待人处事，一定要意识到，每个人的人格都是平等的。

　　而如果有人因嫉妒而伤害你、践踏你的底线，无论她事后如何道歉或悔恨，你都一定要选择远离。

　　因为一个人的个性并非一日造成，所以她能伤害你一次，就能伤害你第二次。

　　因此，切记一定要远离。

　　五

　　另外，要学会正视嫉妒这种自然情感。

　　妈妈曾遇到一个男孩，他排斥嫉妒这种情感，可是他又无法欺骗自己——真切地嫉妒着班长。

　　他一直在与自己抗争，最后，他变得讨厌自己，变得极度自卑，他患上了严重的抑郁症，一度想要自杀解脱。

　　如果一个人，无法正视嫉妒是人性之一，就很容易走上极端。

　　最终，不是伤害别人就是伤害自己。

　　所以，无论被人嫉妒或嫉妒他人，首先要接纳这种情绪，然后再去疏导。

　　周国平先生说：不因嫉妒而失态乃至报复，是修养。我们无法压抑人性里的嫉妒，但可以做到有教养。

　　妈妈也提到，人之所以会嫉妒，是因为有所比较。

　　在此，妈妈希望你学会尊重自己成长的规律，永远不与他人作比较，只要求今天的自己比昨天的自己进步一点点就好。

　　也希望你有足够的智慧去发现对手的长处，不因此而嫉妒，而是作为吸收成长的养分。

　　更希望你无论做什么选择，都能抛开杂念，遵循自己的内心意愿。

　　做到爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东!

　　跳不跳舞，妈妈最终都尊重你的选择!

　　永远爱你的妈妈!

　　六

　　当前中小学生因为嫉妒而发生的校园欺凌事件很常见。

　　当看到一位宝妈在后台留言女儿因优秀被欺凌，却因此充满愧疚时，觉得有必要写一篇如何理解嫉妒、面对嫉妒的文章出来。于是，便有了这篇以宝妈的口吻来疏导孩子的文章。

　　另外，在孩子进入青春期前后，嫉妒这种情感会格外强烈，希望每个家长都能重视并给孩子做好引导。

　　也希望孩子们能正视这种情感，不因嫉妒他人而行伤害他人之事，更不要因为被人嫉妒而妄自菲薄。