根据大部分城市的考试安排，期末考试将于1月中下旬进行，复习时间仅剩两周!

每当这个时候，孩子和家长都进入了紧张期。不过，越是“求胜心切”，对于孩子的期末辅导，反而越容易走进误区。如果一直使用“疲惫战术”，忽视孩子本身的基础，只采用批评为主的教育方式，很可能取得南辕北辙的效果。

家长在这个时候该帮孩子做些什么呢?如何在期末来临前提高成绩呢?下面是中考君整理的一些较好的建议，家长和孩子们请一起行动起来吧!

复习有三怕没有重点

万变不离其宗，无论试卷考什么，内容都是以课本为主，复习阶段，最好不要做额外知识内容。重点复习两点：课本知识和自己的薄弱方面。

有些孩子平时觉得自己还可以，但到考前几天，开始大量发现自己的弱点：这些单词怎么没印象，这个题还不会做……

于是便重新开始复习，一旦考试必然大脑乱作一团，原来会的知识也记不起来了。所以，在考前无论发现了什么弱点，都不要过多地去想，要有一个平常心：现在是复习已掌握的知识的时候，而不是再学习新知识的时候。

打疲劳战

有些家长让孩子在复习时拼命抓紧时间，可谓是分秒必争，甚至挑灯夜战，这很有可能使孩子陷入身心疲劳，还会使孩子思维不清晰。

盲目练习

有些家长觉得复习就是做题，难度越大越好。考前会让孩子刷题，做试卷。

其实不然，盲目做难题至少有三方面的负面影响：

①影响孩子的自信，产生消极的心里暗示，吓唬自己;

②打乱孩子的思路，知识是成体系的，理解才能运用;

③耗费大量精力，使孩子得不到适当的休息。

以下是资深老师送给家长及学生的几个建议，希望会对孩子的期末复习有所帮助：

家长怎么做

引导孩子主动设立目标，对自己的承诺负责

好的考试目标，必须符合孩子的学习能力，并且付出一定努力才能实现，这样才会起到激励作用。孩子比家长更了解自己，他们自己制定的考试目标，往往更符合实际。

聪明家长首先要做的，就是与孩子共同探讨，引导孩子设立一个“努力一把能实现”的目标，达成共识。目标不一定体现为分数或者名次，也可以是“比上次考试有进步”“原来的弱项得到提高”等更有针对性的目标。

家长要告诉孩子，既然自己做出了承诺，就一定要对此负责，激发孩子的责任心和主动性。

有效沟通，帮助孩子树立信心

许多家长平时工作忙，不太了解孩子的学习情况。到了期末复习阶段，聪明家长会格外重视与老师的沟通合作。

其实不只是与老师沟通问孩子的成绩好坏，与孩子的沟通也很关键。不少孩子平时学习不错，考试却总是发挥失常，多半是因为心理因素。

孩子的自信心是影响考试成绩的重要因素，家长要避免在孩子面前提及分数、名次的问题，更多关注和强调孩子努力的过程，了解孩子复习的情况和面临的实际问题，例如有什么困难，需要什么帮助等。

以身作则 为孩子创造良好复习环境

多数家长由于文化水平和个人时间有限，在孩子复习功课时帮不上太多忙。但是，家长可以通过自己的努力，为孩子在家复习创造一个良好的环境。

家长要成为孩子的榜样。孩子复习时，家长最好停止娱乐活动，可以选择与孩子一起读书，营造一个全家一起学习的氛围。

引导孩子劳逸结合，生活有规律。家长要避免孩子过于劳累，复习阶段，也要给孩子留出休息的时间。

注意孩子饮食健康。复习阶段，不宜给孩子过度“改善伙食“，这可能会引起身体的不良反应。只需保持原来的饮食习惯即可。

孩子怎么做

作为家校共育的核心——学生来说，这个阶段又该如何具体有效利用时间?为期末考试做好万全的准备呢?

以教材为主

现阶段，基础知识是考生复习的重点，是考生其他能力在考试中得以发挥的基础。无论怎样的试卷，怎样的题目，都有一个基石，那就是教材。在复习的过程中，孩子必须牢记一点：教材是复习的阶梯，是复习的重要工具，是最重要的参考资料。

基础不扎实，却猛看各类参考书，或是做各种很难的练习题，不但浪费了时间，效果还不会好。

所以，孩子必须回归根本，回归教材，以课本为主线，把教材上基本的定义、公式、例题、规律弄清楚，打好基础，并灵活运用。

由近及远地复习

很多同学在复习时，往往会从头开始，先复习最先学的知识，由远及近地复习。很多人在做一件事的时候，往往刚开始都冲劲十足，慢慢地就疲软了。由远及近地复习策略，尤其是随着内容越来越难，很容易产生疲倦感。

因为后学的知识，往往是对前面知识的综合，常常牵涉到前面的知识。由近及远地复习，可以使前后知识联系起来，两者都加深印象。

而且，如果在复习后学的知识时，遇到以前学过的没有掌握牢固的知识，就可以在向前复习的过程中再重点巩固。

善用错题集

资深老师说过：“做十道新题，不如做一道错题。”

试卷中真正很难的题目，也就占10%~15%左右，不会做影响不大，因为很多同学也不会。但是，以前考过的那些题，有心的同学基本不会出错，如果你家孩子仍然出错的话，差距就这样拉开了。

因此，期末复习的过程中，孩子们一定要拿出一定的时间重新去温习错题集。

首先把做错的题，再重新完完整整地做一遍。做完之后对照答案，看看自己还存在哪些问题和漏洞。如果答案正确，那么就将这道题划去，不必再浪费时间。

如果再次做错，那就要仔细分析自己为什么会做错，是因为粗心大意，还是因为学艺不精，一点思路都没有，又或者是题目非常难。了解了自己犯错的类型，再对症下药，请教同学或老师，及时进行修改和纠正。

引导孩子主动设立目标，对自己的承诺负责

数学、物理等学科，可以使用习题集，所做的练习，应当与教材的基本内容有关，并参照有关的一览表。

语文、英语等学科，要以教科书为中心，联系知识点综合练习，强化背诵记忆。

背诵是有技巧的，在人脑记忆的三个黄金时段进行背诵，效果会事半功倍。

早上6-7点，是学习效率的高峰：适合背诵难记但是又必须记住的知识;

下午18点，是整理笔记、温习功课的黄金时间：适合回顾当天所学知识，以加深印象;

晚上21点左右，是记忆力最佳时期，具有高效率：利用这段时间对特别难以记忆的内容加以强化复习。