2020届改革之后统一考试将包含四大类共计21个项目：
第一类项目：长跑（男生1000米、女生800米）、游泳（男生女生均为200米）、4分钟短绳；
第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男生）、仰卧起坐（女生）、游泳（25米）；
第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越、武术；
第四类项目：篮球、排球、足球、乒乓球、网球、羽毛球；
（一）考试部分改革解析
对于普通学生来说，选择变得更为广泛，是有利的。
对于体育特长生来说，可以选择自己擅长的，也是好事。
对于体育老师来说，种类的增加意味着更大的压力和更高的水平。
对于政策层面的意义来说，为了体现国家对中学生体育的重视，提升项目种类的灵活性，达到使学生考试与自我兴趣相结合的目的。
（二）考核评定解析
总分不变，校内日常考核15分，校外统一考试15分。
体质标准测试数据化采集为了更好的监测和评估中学生群体的体能情况。
强调每年数据是为了督促学生将学习与体育锻炼劳逸结合，养成良好的锻炼习惯。
此次中考体育项目的改革无论对于普通学生还是体育特长生来说都是一件有利的事情。除了书本内容的学习，学生们可以将更多的时间分给体育运动，劳逸结合更有利于身体健康。对于体育考核项目，也有了更多自主的选择，将兴趣与特长相结合更有利于成绩的提高。同时，学校与老师要肩负起更重的责任，对于体育设施的建设和维护、学生日常锻炼、人身安全以及考核标准的实施，需要学校、学生和家长三方的共同努力。
如今，国家对于中学生体育的重视程度越来越高，尤其是游泳项目已经上升为和跑步项目同等重要的位置。游泳不仅可以锻炼身体、强化体质，更是一门求生技能，若家长可以让孩子从小学习游泳，不仅对于身体健康和体型塑造有好处，到了考核阶段可以比同龄人更具有优势哦。
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