五月快至中旬,到了中考前的最后一个备考时间段。这个阶段对孩子们至关重要,学情基本已经定型,家长要稳定孩子的情绪,积极备考,坚持就是胜利!最后一个月给初三考生们的备考建议:
最后一个月备考的主要特点
这个阶段的主要特点是:时间紧、任务重、节奏快、效率高。基础与能力并重,调节与过渡同步。
这个时候的同学们容易出现一下这些问题,家长们要赶快发现问题,及时解决这些问题,避免影响孩子的备考。
最后一个月备考的三大主要任务
一是巩固基础知识;
二是进一步提升综合解题能力(特别是在解题的准确性、规范性和答题速度方面要全部达到考试的要求);
三是要及时进行练后或考后的总结和反思,力求在考试前充分暴露自己的存在问题,并确保在考试中不再出现类似的情况;四是要做好平衡调节和平稳过渡。
最后一个月备考容易出现的十种问题
忽略基础,过分浮躁
片面强调复习效率和短期内追求总分大幅提高易使同学们心浮气躁,追求短线行为,一会儿翻这本参考书,一会儿看看那本习题集,一晚做几十道题还嫌少...其实都是青蛙点水,流于表面。
复习是一个潜移默化、厚积薄发的过程,成缋的提高和能力的形成不是一跳而成的。衡量复习效果的高低也不是以看书多少做题多少为标准。伤其十指不如断其一指,只要掌握“真谛”,精做一题胜过泛做十题,精透一页知识胜过粗翻一本书。
缺乏恒定、清晰、强力的中考奋斗目标
“我想考上某所学校”只不过是考生们一种模糊的中考目标,对潜意识学习潜能的刺激力度不大。
最后阶段,考生们更需要一个恒久、量化、清晰、明确、具体的中考目标牵引自我潜意识去努力,克服学习中的重重困难。所以家长们要帮助孩子建立强大的中考奋斗目标,直接明确到学校,这就是孩子奋斗的方向。
主线复习进度未能紧跟老师的复习战略
很多同学在初三这最后一个阶段中,完全撇开老师的复习,开始安排独立搞自己的复习计划。其实这是最容易多走弯路、步入歧路的短视行为。
这方面惨重失败的教训是屡见不鲜的,就连自学能力极强、思维素质扎实全面的中考状元们,都以亲身的经验再三告诫同学们:自己可以有复习小计划,但一定要服从老师的大计划,千万不要甩开老师另搞自己的一套。
眼高手低,不愿意亲自动手进行各科复习内容的自我整理、自我归纳、自我梳理
许多同学总以参考资料上面已系统化整理好复习内容为借口,不愿意动手做扎实细致繁重的复习内容系统化的整理笔记。
“纸上得来终觉浅,要知此事须躬行”。自己动手整理的系统化知识笔记是自己的脑力思维结晶,深扎在大脑深处,与大脑神经元记忆系统钩链成网,潜意识对其有感性的“亲切”熟知感,岂止是看参考书上他人代劳整理出来的内容所能与之相提并论的。
未能及时做好复习信息的反馈汇总
复习中的错题、疑问、焦点、疏漏、遗缺等反馈错源信息都是很宝贵的增分”矿源。
同学要针对错源信息进行自我补救式强化复习,这时候把时间、精力用在刀刃上,防止做过多的无用功。
不善于制订科学的小计划
时间安排不当,缺乏小计划,自我复习东一榔头西一锤,漫天撒网,没有阶段性复习目标。或者自我支配时间安排过紧,缺乏弹性、机动性,是小计划失败的通因。紧跟着老师走是“大锅烩”,自己的小计划是“小勺喂”、“大锅烩”要吃饱,“小灶菜”要喂好。制订一份留有时间弹性的小计划是每一位考生应切实考虑的。
没有养成自信、乐观、向上的好习惯
科学家们做过这样一个实验:在演员大脑的特定部位贴上微电极,然后按内容不同要求演员们表演各种电影情节。当他们演出与灰色、无精打采、消极、沮丧、愤怒有关的情节时,实验监测仪显示脑啡肽的含量随之降低,当剧情进入欢乐、健康、愉快、喜悦、自信、爱情的内容时,脑啡肽的含量也随之上升。
脑啡肽是调节学习心态的天然快乐剂。最后阶段,家长要给孩子营造良好的家庭氛围,让孩子养成积极乐观的积极学习心态有利于大脑分泌脑啡肽的增加。
未能把精力长期十分专注于学习事务上
同学们的精力就像电灯光源。光源照得范围太广,则光线散乱,亮度暗淡。唯有把光线聚焦成光束,才能提高亮度,穿透黑暗。
这个阶段,同学们要把自己全部的精力像激光一样聚焦投注于学习中去,钻透各科学习中阻碍成绩提高的任何“瓶颈口”,集中精力顺利完成差科弱科的复习升级。
自我设限,缺乏心灵上的周围激励力量
三分钟热度是同学们复习中常犯的通病,每天应该随时用自我想像、自我暗示、自我谈话、自我反省、自我激励、自我鞭策等多种激发方法突破心理上的学习高度极限,焕发出心灵的巨大潜能,使自己每时每刻处于心静如水激情似火的自信学习状态,潜意识的学习能力无法想像的,哪怕是平时激发出一点点,也能迅速优化你的学习状态。
忽视各科复习中的客观增分规律
成绩的提高也是有规律可循的。例如: 各科记忆知识的梳理成网,分类解题收获的总结积累、文科复习注重知识、理科复习侧向思维规律去用功复习,就等于找到开启成功之门的钥匙。