黄旭侠老师应邀在大雁塔街道党群服务中心举办讲座

编辑时间：2018-11-23 11:14:52

4月19日为深入贯彻十九大精神，更好的服务辖区中高考考生，促进辖区文明和谐，大雁塔街道党群服务中心特举办非公企业大讲堂——中高考学生备考注意事项及心理辅导，君翰教育西安分校的资深数学老师黄旭侠老师应邀为大家带来了一场精彩的讲座。

中高考的脚步越来越近，考生如何在最后阶段冲刺备考，家长如何在最后阶段稳定自己和孩子的心态，都是影响最终中高考结果的关键因素。
 

考前会遇到哪些问题

很多孩子考前会出现失眠、学不动、焦躁的情况。比如，越临近考试，越觉得自己复习不到位；越着急，越学习不进去，越疲惫；临近考试，模拟成绩一次比一次差等问题，那么面对这些问题我们如何解决呢，黄旭侠老师提供了以下方法哦~
 

考前缓解压力

孩子：相信自己，坚定不移

即使模拟考试出现突然的不理想，学生也要坚定信心，按照原本的复习计划坚定地执行下去，因为中高考的题目都是经过反复斟酌，仔细研究的，注重基础知识的考察，不会出现模拟考中偏题和较高的难度。所以出现模拟考不理想的情况，最重要的是静下心来，理一理自己的复习思路，顺一顺知识脉络体系，查漏补缺。

家长：相信孩子，调整目标

当孩子已经全力以赴备考，没有浪费时间，每天勤勤恳恳踏踏实实，努力学好每一门课，成绩是一个自然的结果。所以家长不必强调最后的目标，只要过程做到了，结果就是自然而然的事情，“莫问收获，但问耕耘”，相信我们的孩子，不要让过高的目标给孩子带来太大的压力和痛苦。
 

解压小妙招

有压力就要发泄出来，黄旭侠老师建议家长可以给孩子准备一个日记本，让孩子在本子上宣泄情绪，或者准备一个解压球，在烦躁的时候捏一捏释放一下，再或者让孩子找信任的人谈谈心等，孩子已经长大，有自己的想法，家长要静待花开，切勿急躁。