徒步，到底是为了什么，是为了美景，为了丰富阅历，还是为了挑战自我极限？答案会有千万种，当你走完10公里，20公里的时候，你的坚持，你的不放弃都是为了心中的信念。

徒步，是你在行走的过程中不断地挑战自我、超越自我的过程，是你一步一步去丈量一点一滴感受的过程，它的魅力就在于，穿过沿途的风景，你会发现不一样的自己。

昨日，君行天下 • 西安站35公里徒步行活动圆满结束，让我们一起重温一下那美妙的旅程吧！

一次发现之旅的起航
 

徒步前的热身是很重要的，有助于松弛紧张的肌肉和软化关节等效果，可以减免运动损伤，如活动一下四肢，轻轻压一压腿部肌肉和韧带，做一些下蹲运动等，能使自己的身体快速进入运动状态。在徒步开始前，君翰教育特邀请了Splus的健身老师为参加人员进行了热身指导。

与寒冷斗争、与寒风斗争、与想要退缩的自己斗争，在这样的清冷冬日里，随着雍行长一声令下，一场超越自我的发现之旅拉开了帷幕。

我们在路上

徒步的路途并非简单枯燥，它使人更加热爱生命和生活,使人更加成熟和豁达。

一路上，即使面对寒风，面对漫长的路途，面对没有厕所的窘境，面对食物的匮乏，没有人放弃，食物不够了大家分着吃，热水不够了大家分着喝，你看，那照片里都是迎风而笑的面孔，那黄色的马甲，飞扬的旗帜在路上形成了一道靓丽的风景线。

不抛弃，不放弃

团队就像一个大家庭，大家就像兄弟姐妹一样，队员需要相互帮助，相互守护，需要爱和鼓励。即使在徒步中落后了，不要怕，前方的兄弟姐妹在等着；在路上累了，兄弟姐妹们相互搀扶着，哪怕最后一个到终点，也要一起走。

胜利归来

徒步，只有你参加了，你走过，你才会明白，原来35公里没有想想的那么难，原来你也可以做到，这就是徒步的力量。

徒步，不只是一场短暂的旅程，更是一场华丽的冒险。只要你向往征服、向往搏斗、向往永不言弃；只要你敢与一切困难做斗争，就会发现最美的自己。

下一次徒步，期待你的到来！

颁奖仪式

君翰教育董事长杨志为大家颁发证书

徒步有终点，个人追求永没有终点，它不仅可以磨炼个人意志，更能激发你的无限潜能，越过终点线，你会蜕变成另一个自己。

特别鸣谢
 

特别感谢秦农银行碑林支行、Splus健身空间、太平洋保险西安分公司对本次徒步活动的大力支持。

秦农银行碑林支行

秦农银行是陕西省内资本规模最大的地方银行机构，网点数目达到256个，覆盖西安市主要城区，是西安市营业网点最多的银行机构。感谢秦农银行碑林路支行（碑林区友谊东路51号）对本次活动的大力支持，对公益与健康的支持。

Splus健身空间

Splus健身空间位于芙蓉东路99号（曲江中海铂宫别墅501B），倡导运动与健康，此次徒步中为大家提供了专业的健身指导，是君翰在公益运动方面的好伙伴。

如果大家有健身方面的疑问，可以咨询：186 9185 0666

太平洋保险西安分公司

中国太平洋保险以“做一家负责任的保险公司”为使命，以“诚信天下，稳健一生，追求卓越”为企业核心价值观，以“推动和实现可持续的价值增长”为经营理念，不断为客户、股东、员工、社会和利益相关者创造价值，为社会和谐做出贡献。